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「毎朝、目が覚めると肩がズーンと重い…」「どれだけ寝ても肩こりが解消されない…」もしあなたがそう感じているなら、それはもしかしたら、睡眠環境に原因があるのかもしれません。特に、枕は首や肩への負担に直結するため、肩こり改善の鍵を握ると言われ...